5 bonnes raisons d’être optimistes !

Dans cet article, vous trouverez les 5 meilleures raisons de devenir optimistes là maintenant tout de suite ou de vous féliciter d’avoir déjà adopté cette philosophie de vie.

Raison n °1 : parce que c’est bon pour la santé

C’est en effet le constat de nombreuses études scientifiques menées dans le courant du 20ème siècle. Les optimismes courraient ainsi moins de risques d’avoir des maladies, allergies, accidents cardio-vasculaires et cancers que les pessimistes. Mais ce n’est pas tout, la pensée positive et l’optimisme permettraient également de récupérer plus rapidement après une maladie, une opération ou un traitement lourd tel que la chimiothérapie et réduiraient aussi le nombre de rechutes. Pas mal, non ?

Raison n °2 : parce que c’est bon pour le moral

D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), d’ici 2020, la dépression deviendrait la 2ème cause d’invalidité à travers le monde. Impressionnant… La bonne nouvelle ? Vous vous en doutez, être optimistes vous permet également de réduire les risques de dépressionmais aussi d’être moins angoissés et sensibles au stress. Et je vous le donne en mille, en diminuant son stress et ses inquiétudes, on augmente nos chances d’être sereins, bien dans notre tête et dans notre corps et donc tout simplement HEUREUX !

Raison n °3 : parce que ça rallonge l’espérance de vie

Et oui ! Serait-ce la fontaine de jouvence tant convoitée ? En tout cas les études le montrent, les optimistes gagnent en espérance de vie. Ils pourraient espérer en moyenne jusqu’à 10 ans de vie de plus que leurs collègues pessimistes. Bon, en même temps, c’est vrai que si c’est pour passer 10 ans de plus à être insatisfaits ou angoissés, je ne suis pas certaine que cet argument soit très convaincant pour mes amis pessimistes parce que j’en ai, faut pas croire et je les embrasse s’ils lisent ces lignes – La vie est belle 

Raison n °4 : parce que ça permet d’atteindre ses buts

Nous l’avons dit plus haut, les optimistes résistent mieux au stress et ils ont aussi confiance en la vie. Comme le disait Winston Churchill : « Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté ». L’optimiste se laisseramoins décourager en cas d’obstacles, gardera confiance en ses capacités et fera preuve de persévérance, s’adaptera plus facilement aux circonstances et composera avec. C’est indispensable pour parvenir au succès dans sa vie professionnelle comme personnelle.

Raison n °5 : parce que le positif attire le positif

En société, les optimistes sont généralement d’un naturel avenant, ouverts, sociables, souriants ce qui leur octroie d’emblée un certain magnétisme. Or il y a une loi très puissante qu’il ne faut pas négliger : la loi de l’attraction. Nous sommes tous des aimants  et attirons à nous ce que nous pensons ! En nous focalisant sur le positif, de bonnes situations, des événements agréables et des personnes positives affluent dans notre vie alors qu’en pensant négatif, et bien c’est tout le contraire qui se produit et on se sent encore plus accablé !

C’est bon, convaincus ?!?!

Pour conclure

Que dire si ce n’est que je ne vois définitivement que des avantages à penser positif. Alors je sais bien que ce n’est pas toujours facile pour ceux chez qui ça n’est pas naturel mais avec de l’entrainement et de la persévérance, on progresse un peu chaque jour. J’en suis la preuve vivante et je vous assure qu’on se sent l’esprit plus libre en apprenant à voir le verre à moitié plein. Bien sûr, si vous voyez d’autres avantages, n’hésitez pas à les ajouter en commentaires.

http://etre-optimiste.fr/5-bonnes-raisons-etre-optimistes/ « Optimiste », Alain braconnier, Editions Odile Jacob