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Ligue des Optimistes de France Une inspiration positive pour un optimisme d'action

  • Etre positif et optimiste, un remède pour vivre longtemps.
    par Yves de Montbron le 19 mai 2019 à 18 h 30 min

    Voir le bon côté des choses, non seulement ça facilite la vie, mais en plus ça la prolonge !Car oui, c’est une chose désormais bien connue que notre état d’esprit influe sur notre état de santé. Il n’y a qu’à voir le fameux effet placebo, grâce auquel le cerveau se persuade qu’il va guérir, et met en place de lui-même des mécanismes physiologiques qui effectivement aboutissent à une amélioration de la santé. L’effet placebo n’est plus à prouver, ce qui n’était pas le cas d’un hypothétique gain en longévité dû à l’optimisme. C’est désormais chose faite. Et plus d’une fois […] L’article Etre positif et optimiste, un remède pour vivre longtemps. est apparu en premier sur Ligue des Optimistes de France. […]

  • Quels sont les effets de l’optimisme sur la qualité de vie ?
    par Yves de Montbron le 12 mai 2019 à 18 h 30 min

    La qualité de vie des personnes qui voient la vie du bon côté tend à être meilleure que celles qui sont souvent pessimistes. Ces dernières ont également une espérance de vie moins longue, comme peuvent le démontrer plusieurs études, notamment sur des seniors. Selon le chef de service d’un hôpital psychiatrique, certains individus sont prédisposés à l’optimisme. Nombre d’études scientifiques ont été menées en vue de connaître l’influence de l’optimisme sur la vie au quotidien. Si la longévité n’est pas la conséquence directe de la perception positive du monde, cet état d’esprit y contribue.Le « positive affect » accentue par […] L’article Quels sont les effets de l’optimisme sur la qualité de vie ? est apparu en premier sur Ligue des Optimistes de France. […]

  • Trouver votre effet Waouh !
    par Yves de Montbron le 5 mai 2019 à 18 h 30 min

    L’effet Waouh est un concept marketing qui désigne l’étonnement d’un client. Bien plus que de la satisfaction, on parle ici d’enchantement. Aujourd’hui, je vous propose de vous l’appliquer à vous-même. Que diriez-vous si, dès le début de la journée, vous étiez capable de vous dire : « Waouh, je sais pour quoi je me lève ! ». « Waouh, je me sens à ma place ». Et si aujourd’hui on se disait « ça commence par moi ! » ? Le point de départ d’un projet de vie, qu’il soit d’ordre professionnel ou d’ordre personnel, commence toujours par cette petite […] L’article Trouver votre effet Waouh ! est apparu en premier sur Ligue des Optimistes de France. […]

  • Je vais bien, sans aucune raison
    par Yves de Montbron le 28 avril 2019 à 19 h 00 min

    Je crois qu’une des façons les plus courantes de se sentir en vie, c’est de se victimiser. Je m’explique. On parle souvent des addictions. Les addictions, ce peut être le sucre, le tabac, l’alcool, la malbouffe, etc. Mais savez-vous quelle est la principale addiction de l’être humain ? C’est LE PROBLÈME. Quand on a un problème, on sait de quoi on peut parler. À la machine à café, on sait de quoi on peut parler. On peut obtenir de l’attention dès qu’on a un problème. Un problème = vie. Il y a des gens qui sont addicts aux problèmes. Et […] L’article Je vais bien, sans aucune raison est apparu en premier sur Ligue des Optimistes de France. […]

  • “Impact(s)” : un média optimiste
    par Yves de Montbron le 21 avril 2019 à 19 h 15 min

    Si l’on en croit les média, le monde va mal. Les médias nous le rabâchent chaque jour, et c’est bien le problème. En mettant à la Une les multiples dangers de notre société, les journalistes fabriquent de l’inquiétude et de la résignation chez leurs lecteurs. Dans ce contexte, comment est-il possible de demander aux citoyens de se lever optimistes et remplis d’énergie pour créer un monde meilleur ? Ce constat est à l’origine de la création d’un journalisme différent, positif. Avec le journalisme de solutions, certains jeunes médias souhaitent donner à leurs lecteurs l’envie d’agir pour changer le monde. Comment […] L’article “Impact(s)” : un média optimiste est apparu en premier sur Ligue des Optimistes de France. […]