Les ateliers du Printemps
Discussions collectives et exercices pratiques autour d’experts qui nous dévoilent les recettes du bonheur
Samedi 21 mars, Salle Ventejol, 11h00-12h00
Le « Feel Good au Travail », qu’est ce que c’est ?
Le « Feel Good » en entreprise est et sera l’enjeu majeur de ces 10 prochaines années.
Dans l’atelier qui sera présenté à cette occasion, il s’agira d’informer et de sensibiliser les acteurs sur les enjeux du « Feel Good », de transmettre aux entreprises les premières clefs nécessaires pour améliorer la QVT (Qualité de vie au Travail) et de les informer des besoins des futurs « générations Y et Z » dans le but de soutenir leur transformation et de contribuer à leur réussite.
Avec les témoignages d’experts : Laurence Tourcher, Directrice Adjointe des Programmes de France Télévisions, Roseline Desgroux, Auteur de « Santé et bien vivre au travail – 100 questions pour comprendre et agir », Emmanuelle Duez, Cofondatrice de l’association Women’Up et The Boson Project – spécialiste de la génération Y et Xavier Chouraqui-Servière, Président de l’Association Femmes Hommes de demain et de la société de conseil Haveagooday.
Atelier proposé par l’association « Femmes & Hommes De Demain – Agir pour la Qualité de Vie au Travail »
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Samedi 21 mars, Salle Ventejol, 12h00-13h00
Renforcer le positif et l’optimisme avec la méthode Coué !
Avec Luc TEYSSIER d’ORFEUIL, Coach, formateur spécialiste en positivité et co-auteur de trois ouvrages sur la Méthode Coué, « Méthode Coué-autosuggestion consciente » et « Etre heureux avec la Méthode Coué » chez Eyrolles et « La Méthode Coué pour les Nuls » chez First. Son dernier ouvrage toujours positif et publié chez First en 2014 : « Ma vie en rose fluo. »
Prendre conscience de la pertinence, de l’efficacité et de la simplicité de l’autosuggestion consciente et de l’approche ici et maintenant de la méthode d’Emile Coué.
Utiliser l’autosuggestion et la méthode Coué au quotidien permet d’aller de mieux en mieux et de faire de mieux en mieux dans tous les domaines.
Venez découvrir et pratiquer les trois manières d’utiliser l’autosuggestion consciente et positive : par le corps, par l’image et par les mots !
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Samedi 21 mars, Salle Ventejol, 13h00-14h00
Apprenez à cultiver votre bonheur !
Avec Sophie MACHOT, auteur du livre « Cultivez votre bonheur », coach, formatrice en relations humaines, conférencière et bloggeuse.
Semez, arrosez, récoltez et croquez ! Quatre actions comme autant de saisons pour apprendre à cultiver son bonheur comme on cultive son jardin.
Une heure d’atelier pour découvrir les 3 graines à semer dans sa vie pour être plus heureux, plus optimiste et plus confiant au quotidien !
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Samedi 21 mars, Salle Ventejol, 14h00-15h00
Ne vous préoccupez pas de vos problèmes, occupez-vous en !
Avec Jean-Luc HUDRY, Auteur de « Craquer ou pas, l’incroyable histoire vraie qui améliore la vôtre », et animateur du blog Moralotop
5 solutions concrètes pour réduire le stress et vous renforcer face aux évènements de l’existence. Décidément, vos problèmes ont du souci à se faire…
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Samedi 21 mars, Salle Ventejol, 15h00-16h00
Estime de soi « Je m’aime, je sème, je s’aime »
Avec Rolande MAIO, Formatrice-coach et Ex Présidente de l’Association Française de Praticiens Élément Humain®.
L’estime de soi est au centre de la relation humaine. C’est le coeur du réacteur de chacun d’entre nous d’où émergent créativité, motivation, efficacité et envies. Sans estime de soi, pas de progression possible. Dans cet atelier, il s’agit de comprendre que ma relation aux autres dépend en grande partie de la relation que j’ai avec moi-même et de ma propre estime, un jardin à cultiver pour le voir croître et embellir. Si je me sens bien avec moi-même, si je m’estime, alors je me sentirai bien avec les autres.
Atelier proposé en association avec Mid&Plus, site internet d’informations pour les femmes, un regard positif et créatif sur le monde au féminin.
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Samedi 21 mars, Salle Ventejol, 16h00-17h00
Rien n’est impossible
Philippe Croizon amputé des quatre membres à la suite d’un accident en 1994, est le premier nageur handicapé à avoir réussi la traversée de la Manche à la nage (en 2010) et relier symboliquement les cinq continents à la nage, avec Arnaud Chassery, nageur valide, en 2012.
Il vous propose de partager son expérience, sa conviction et son énergie en vous racontant son histoire de vie et ses exploits
Il témoignera de la réalité du concept de résilience, pour répéter inlassablement que chacun de nous est capable de déplacer des montagnes et de renverser le sort. .
Peu à peu, ses interventions contribuent également à faire évoluer le regard que la société porte sur le handicap.
Aujourd’hui, dans la philosophie de Philippe Croizon, il n’y a place que pour le bonheur…« Osons être heureux aux yeux de tous !… » C’est, en substance, le message d’un homme qui sait d’expérience qu’allégresse et plaisir sont des sentiments qui ne s’usent que si l’on ne s’en sert pas.
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Samedi 21 mars, Salle Ventejol, 17h00-18h00
Le dépassement de soi avec Catherine Destivelle, alpiniste, auteure de « Ascensions »
